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圣女果有哪些常见的功效与作用 怎么吃才好呢

来源:齐装网   2017-12-30 16:05:24 浏览人数 2047收藏

圣女果也就是我们比较常见的小番茄,其具有生津止渴、清热解毒、美容养颜等功效。在生活中,我们可以适当的吃一些圣女果。它里面含有人体所需要的营养成分,是非常好的一种食物。那么圣女果有哪些常见的功效与作用呢?本文就为大家简单的介绍一下,一起来看看吧!

圣女果有哪些常见的功效与作用

一、功效

圣女果具有生津止渴的作用。圣女果味道酸酸甜甜,常吃些圣女果可解暑热,增进食欲,帮助消化,维护胃液的正常分泌;圣女果具有清热解毒的功效。圣女果对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好食疗作用。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,可促进人体的生长发育,增加人体抵抗力。所以儿童多吃圣女果可以帮助长身体。

圣女果常见的功效与作用

二、圣女果食用禁忌

不要空腹食用圣女果,由于圣女果中的果胶和木棉酚能够和胃酸结合形成不溶物质,造成胃痛的后果。拉肚子的时候不要吃圣女果,因为圣女果属于寒性的蔬果,如果在拉肚子的时候食用,无疑会加重。不要吃没有熟透的圣女果,以免造成中毒;急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

圣女果

三、孕妇吃圣女果的好处

孕妇可以吃圣女果,而且孕妇吃圣女果非常好。圣女果的营养价值比西红柿高好几倍,而且圣女果含有比西红柿更丰富的营养价值。圣女果具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效,孕妇吃了,可以增加食欲,在孕早期妊娠反应期间吃一些可以有助于缓解胃部不适。

  以上就是关于圣女果的相关内容,希望能对大家有帮助!齐装网,中国知名大型装修平台,装修领导品牌。如果想下一番心思装修设计,建议您申请齐装网的免费设计服务,通过专业设计师的现场量房帮您规划合理的空间布局和精美设计。

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